UNE DÉTOX? OUI MAIS DANS LA BONNE HUMEUR AVEC ANNE GHESQUIÈRE ♥

♦ INTERVIEW ♦ BIEN ÊTRE ♦ DÉTOX ♦

©Olivier Dion pour le portrait d’Anne

En ce mois d’avril, les détox sont toujours autant d’actualité! Et pour tout vous dire les détox m’ont toujours faite un peu peur, d’autant plus que j’ai eu quelques ratés, je reviendrai dessus d’ici quelques semaines. Alors j’y suis d’abord allée en douceur , notamment en pratiquant les détox légères de Delphine de Montarlier. Observant tous les bénéfices de cette méthode douce et étant désormais habituée à une alimentation plus saine, j’ai eu très envie de réaliser une détox de quelques jours, une vraie de vraie. Pour se faire, je me suis lourdement documentée sur la question, afin de ne pas faire n’importe quoi et de profiter au maximum de tous les bienfaits de ma future cure. Parmi mes lectures il y a une petite perle qui s’est nettement dénotée du reste! C’est le très vivant et bienfaisant ouvrage d’Anne Ghesquière Happy détox! Je l’ai dévoré en 1 heure de temps. Puis l’ai relu à tête reposée afin d’assimiler tous ces bons conseils et astuces de bon sens. C’est une mine d’or, qui rassure en vous accompagnant dans vos détox au rythme des saisons et dans la bonne humeur! Les propres expériences d’Anne ont très rapidement raisonné avec ma prise de conscience et mon changement de vie.

Interviewer Anne est rapidement devenu une évidence!  Et c’est une femme généreuse, bienveillante et pleine d’énergie qui a répondu positivement à mon invitation.

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BYE BYE L’ACNÉ INFLAMMATOIRE / ÉTAPE 3 ON DÉTOXE!

♦ PROBLÈME DE PEAU ♦ REMÈDES NATURELS ♦ DÉTOX ♦

« Vous allez apprendre à faire sortir  vos toxines par le bas de votre corps et plus par votre peau » Toujours ce fameux dermatologue… et ces supers phrases, parfois crues certes mais qui font vraiment réfléchir je vous l’assure!  Si vous vous souvenez bien, dans l’étape2 « on restaure », je vous parlais de l’importance des organes émonctoires dans leur rôle de nettoyeurs et exterminateurs des indésirables toxines. On s’est penché sur l’importance de les traiter avec plus de soin et tenter de les soulager avec une alimentation plus saine, afin qu’ils puissent retravailler en toute aisance. Oui sauf que chouchouter ses organes émonctoires ne nous débarrasse pas de toutes les autres toxines que nous avons accumulées durant de très nombreuses années. Et là d’un coup tu te souviens de tous les Kinder surprises et les croissants avec pointes en chocolat ♥♥♥ que Mémé t’offrait tous les mercredis. J’adore sincèrement ma mémé♥ , elle est en or, mais sous cet angle précis elle n’a pas été mon meilleurs modèle.   

Donc je reviens à mon dermatologue, car la métaphore qui sortit de ses lèvres fut particulièrement parlante! «  Vous viendrait-il à l’esprit de ne pas laver votre cuisine durant 32 ans? » .-Heu… non pas vraiment non. Et bien c’est pourtant ce que vous faites subir à votre système digestif. Trente deux ans d’accumulation… Le très à la mode mot Détox prend tout à coup pleinement son sens. Voilà donc comment j’ai « détoxé » mon corps, à l’aide de mon dermatologue, des conseils de ma mère et de mes différentes lectures.